Etiket :tag : tuğba aydemir

KRONİK ERTELEME Sorumlulukları erteleme durumunun, bizlerde  stres ve sıkıntı yarattığını bilmemize rağmen, durumu sürekli tekrarlamaya,...

EVİMİZDE VE İŞ YERİMİZDE MEKANI DÜZENLEMENİN ÖNEMİUzm.Psk.Tuğba AydemirGünlük rutinler, bizim alışkanlıklarımızdan oluşur. Bu alışkanlıklardan pozitif...

Ergenlik ve Düzen   Ergenlik, bireyin duygusal değişiklikler yaşadığı bir dönem olmanın yanı sıra “düzenli”...